Allpool on toidu (Quorn bolognese - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 65,49 kcal 274,99 kJ | % energiast |
Rasv | 2,35 g | 33 % |
Süsivesik | 5,21 g | 37 % |
Valk | 4,36 g | 30 % |
Suhkur | 3,81 g | |
Küllastunud rasva | 0,28 g | |
Sool | 830,26 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 76,62 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,07 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 8,46 mg |
d-vitamiini | 0,00 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,68 mg |
energia, mis on arvutatud | 274,99 kJ |
folaadi, kokku | 13,22 ug |
fosfor | 78,30 mg |
fruktoos | 1,21 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,91 g |
jodiid (jood) | 14,60 ug |
k-vitamiini, kokku | 8,78 ug |
kaalium | 237,91 mg |
kaltsium | 21,90 mg |
karotenoide, kokku | 5529,90 ug |
kiudaineid, kokku | 2,82 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,45 g |
kogu rasv | 2,35 g |
kolesterooli (gc) | 0,41 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 17,69 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 325,85 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,57 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,15 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,22 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,29 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 680,21 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 239,07 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 0,28 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,90 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,24 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,92 g |
rasvhapped, kõigi | 2,10 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,68 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
raua, kokku | 0,37 mg |
riboflaviini | 0,10 mg |
sahharoos | 0,61 g |
seleen, kõigi | 0,33 ug |
sool | 830,26 mg |
steroolid, kokku | 15,57 mg |
suhkrud, kõigi | 3,81 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 5,21 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,29 mg |
trüptofaan | 8,20 mg |
tsink | 2,36 mg |
tärklis, kõigi | 1,40 g |
valgu kokku | 4,36 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,10 mg |