Allpool on toidu (Riisi pastataolised riisipy ÷ r ÷ nen - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 212,00 kcal 887,79 kJ | % energiast |
| Rasv | 3,27 g | 14 % |
| Süsivesik | 37,26 g | 74 % |
| Valk | 6,99 g | 12 % |
| Suhkur | 3,32 g | |
| Küllastunud rasva | 1,59 g | |
| Sool | 1099,78 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 24,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,20 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,45 mg |
| d-vitamiini | 0,67 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,28 mg |
| energia, mis on arvutatud | 887,79 kJ |
| folaadi, kokku | 21,83 ug |
| fosfor | 112,10 mg |
| fruktoos | 0,02 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,02 g |
| jodiid (jood) | 38,01 ug |
| k-vitamiini, kokku | 1,45 ug |
| kaalium | 168,04 mg |
| kaltsium | 80,21 mg |
| karotenoide, kokku | 11,70 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,65 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,25 g |
| kogu rasv | 3,27 g |
| kolesterooli (gc) | 5,81 mg |
| laktoos | 2,82 g |
| magneesium | 21,02 mg |
| maltoosi | 0,36 g |
| naatrium | 431,63 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,69 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,90 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,12 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,39 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 393,63 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 47,68 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,59 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,79 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,05 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,46 g |
| rasvhapped, kõigi | 2,93 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,40 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,03 g |
| raua, kokku | 0,51 mg |
| riboflaviini | 0,14 mg |
| sahharoos | 0,10 g |
| seleen, kõigi | 6,59 ug |
| sool | 1099,78 mg |
| steroolid, kokku | 24,69 mg |
| suhkrud, kõigi | 3,32 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 37,26 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,05 mg |
| trüptofaan | 85,00 mg |
| tsink | 0,71 mg |
| tärklis, kõigi | 33,93 g |
| valgu kokku | 6,99 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,08 mg |