Allpool on toidu (Riisi šokolaadi - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 512,43 kcal 2144,08 kJ | % energiast |
Rasv | 27,33 g | 48 % |
Süsivesik | 58,59 g | 46 % |
Valk | 7,18 g | 6 % |
Suhkur | 50,23 g | |
Küllastunud rasva | 16,08 g | |
Sool | 759,00 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 12,58 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,43 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 1,17 mg |
d-vitamiini | 0,01 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 1,29 mg |
energia, mis on arvutatud | 2144,08 kJ |
folaadi, kokku | 11,69 ug |
fosfor | 213,60 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,03 g |
jodiid (jood) | 26,23 ug |
k-vitamiini, kokku | 15,44 ug |
kaalium | 534,77 mg |
kaltsium | 225,29 mg |
karotenoide, kokku | 11,10 ug |
kiudaineid, kokku | 2,22 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 1,78 g |
kogu rasv | 27,33 g |
kolesterooli (gc) | 8,66 mg |
laktoos | 8,30 g |
magneesium | 59,55 mg |
maltoosi | 0,02 g |
naatrium | 297,88 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,45 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,22 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,55 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 814,86 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 109,44 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 16,08 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 6,11 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,11 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,94 g |
rasvhapped, kõigi | 25,87 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,82 g |
rasvhapped, kõigi trans | 2,63 g |
raua, kokku | 0,97 mg |
riboflaviini | 0,35 mg |
sahharoos | 41,83 g |
seleen, kõigi | 4,80 ug |
sool | 759,00 mg |
steroolid, kokku | 91,34 mg |
suhkrud, kõigi | 50,23 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 58,59 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,06 mg |
trüptofaan | 106,00 mg |
tsink | 1,35 mg |
tärklis, kõigi | 8,36 g |
valgu kokku | 7,18 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,10 mg |