Allpool on toidu (Rinnapiim - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 65,25 kcal 273,06 kJ | % energiast |
Rasv | 3,50 g | 46 % |
Süsivesik | 7,38 g | 47 % |
Valk | 1,08 g | 7 % |
Suhkur | 7,38 g | |
Küllastunud rasva | 1,49 g | |
Sool | 50,96 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 54,33 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 6,00 mg |
d-vitamiini | 0,04 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,35 mg |
energia, mis on arvutatud | 273,06 kJ |
folaadi, kokku | 5,00 ug |
fosfor | 15,00 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,00 g |
jodiid (jood) | 6,35 ug |
k-vitamiini, kokku | 0,00 ug |
kaalium | 47,75 mg |
kaltsium | 28,25 mg |
karotenoide, kokku | 31,90 ug |
kiudaineid, kokku | 0,00 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
kogu rasv | 3,50 g |
kolesterooli (gc) | 9,80 mg |
laktoos | 7,38 g |
magneesium | 3,50 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 20,00 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,18 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,39 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 336,67 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 69,13 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 3,56 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 11,47 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 1,49 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,21 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,10 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,48 g |
rasvhapped, kõigi | 3,23 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,37 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,04 g |
raua, kokku | 0,10 mg |
riboflaviini | 0,04 mg |
sahharoos | 0,00 g |
seleen, kõigi | 1,08 ug |
sool | 50,96 mg |
steroolid, kokku | 10,00 mg |
suhkrud, kõigi | 7,38 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 7,38 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,00 mg |
trüptofaan | 13,00 mg |
tsink | 0,41 mg |
tärklis, kõigi | 0,00 g |
valgu kokku | 1,08 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,01 mg |