Otsi toidu nimi:

Roe kaste, crème fraîche - kaloreid

g

100 g sisaldab 149,86 kcal

Allpool on toidu (Roe kaste, crème fraîche - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia627,59 kJ
149,86 kcal
Rasv10,30 g
Süsivesik1,64 g
Valk11,02 g
Suhkur1,64 g
Küllastunud rasva5,31 g
Sool2728,81 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti191,27 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)4,92 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)0,86 mg
d-vitamiini4,67 ug
e-vitamiini, alfatokoferool5,25 mg
energia, mis on arvutatud627,59 kJ
folaadi, kokku10,64 ug
fosfor69,30 mg
fruktoos0,12 g
galaktoosi0,00 g
glükoos0,12 g
jodiid (jood)134,11 ug
k-vitamiini, kokku1,14 ug
kaalium60,06 mg
kaltsium51,95 mg
karotenoide, kokku235,30 ug
kiudaineid, kokku0,13 g
kiudaineid, vees lahustumatud0,05 g
kogu rasv10,30 g
kolesterooli (gc)225,33 mg
laktoos1,27 g
magneesium7,28 mg
maltoosi0,00 g
naatrium1070,96 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)0,90 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi3,21 mg
orgaanilised happed, kõigi0,76 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad0,04 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)185,64 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)89,37 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)295,29 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)607,82 mg
rasvhapped, kokku küllastunud5,31 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis2,50 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata1,19 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata1,71 g
rasvhapped, kõigi9,62 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata0,45 g
rasvhapped, kõigi trans0,10 g
raua, kokku0,25 mg
riboflaviini0,40 mg
sahharoos0,13 g
seleen, kõigi4,97 ug
sool2728,81 mg
steroolid, kokku0,72 mg
suhkrud, kõigi1,64 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud1,64 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,13 mg
trüptofaan138,30 mg
tsink0,43 mg
tärklis, kõigi0,00 g
valgu kokku11,02 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,06 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.
Calculaterix.com
Saitidel ja kalkulaatoritel iga päev