Allpool on toidu (Roulade suitsutatud sink, madala rasvasisaldusega - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 147,94 kcal 619,99 kJ | % energiast |
| Rasv | 5,45 g | 32 % |
| Süsivesik | 0,01 g | 0 % |
| Valk | 24,61 g | 68 % |
| Suhkur | 0,01 g | |
| Küllastunud rasva | 1,61 g | |
| Sool | 884,30 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 12,70 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,23 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,34 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,71 mg |
| energia, mis on arvutatud | 619,99 kJ |
| folaadi, kokku | 1,13 ug |
| fosfor | 232,40 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,00 g |
| jodiid (jood) | 18,20 ug |
| k-vitamiini, kokku | 6,78 ug |
| kaalium | 434,42 mg |
| kaltsium | 9,01 mg |
| karotenoide, kokku | 29,80 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 5,45 g |
| kolesterooli (gc) | 60,44 mg |
| laktoos | 0,01 g |
| magneesium | 27,52 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 347,06 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 6,58 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 10,13 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 531,87 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 174,07 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 6,50 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,53 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,61 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,11 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,20 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,79 g |
| rasvhapped, kõigi | 4,79 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,57 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,07 g |
| raua, kokku | 3,26 mg |
| riboflaviini | 0,20 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 19,26 ug |
| sool | 884,30 mg |
| steroolid, kokku | 10,44 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,01 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 0,01 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,12 mg |
| trüptofaan | 360,60 mg |
| tsink | 3,90 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 24,61 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,48 mg |