Allpool on toidu (Salat, Itaalia majoneesi, keskmine tööstustoodete - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 151,53 kcal 634,71 kJ | % energiast |
| Rasv | 11,70 g | 71 % |
| Süsivesik | 8,46 g | 23 % |
| Valk | 2,80 g | 6 % |
| Suhkur | 3,74 g | |
| Küllastunud rasva | 1,30 g | |
| Sool | 908,87 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 169,26 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,39 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 3,65 mg |
| d-vitamiini | 0,29 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 3,05 mg |
| energia, mis on arvutatud | 634,71 kJ |
| folaadi, kokku | 17,29 ug |
| fosfor | 70,40 mg |
| fruktoos | 0,35 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,41 g |
| jodiid (jood) | 19,70 ug |
| k-vitamiini, kokku | 21,53 ug |
| kaalium | 173,19 mg |
| kaltsium | 20,81 mg |
| karotenoide, kokku | 2132,70 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,06 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,75 g |
| kogu rasv | 11,70 g |
| kolesterooli (gc) | 18,23 mg |
| laktoos | 0,23 g |
| magneesium | 13,22 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| naatrium | 356,70 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,68 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,30 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,12 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,27 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 3312,72 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 938,13 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,16 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 14,73 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,30 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 5,38 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,95 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 4,30 g |
| rasvhapped, kõigi | 10,98 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 3,34 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,57 mg |
| riboflaviini | 0,07 mg |
| sahharoos | 2,75 g |
| seleen, kõigi | 7,08 ug |
| sool | 908,87 mg |
| steroolid, kokku | 65,86 mg |
| suhkrud, kõigi | 3,74 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 8,46 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,09 mg |
| trüptofaan | 39,50 mg |
| tsink | 0,60 mg |
| tärklis, kõigi | 4,72 g |
| valgu kokku | 2,80 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |