Allpool on toidu (Salat, kartul majoneesi - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 687,46 kJ 164,20 kcal |
| Rasv | 12,95 g |
| Süsivesik | 9,93 g |
| Valk | 1,56 g |
| Suhkur | 1,56 g |
| Küllastunud rasva | 1,69 g |
| Sool | 717,49 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 34,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,21 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 5,57 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 4,28 mg |
| energia, mis on arvutatud | 687,46 kJ |
| folaadi, kokku | 12,07 ug |
| fosfor | 43,30 mg |
| fruktoos | 0,42 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,39 g |
| jodiid (jood) | 8,26 ug |
| k-vitamiini, kokku | 24,67 ug |
| kaalium | 234,22 mg |
| kaltsium | 9,24 mg |
| karotenoide, kokku | 223,80 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,96 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,80 g |
| kogu rasv | 12,95 g |
| kolesterooli (gc) | 52,14 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 17,20 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 281,59 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,38 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,53 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,40 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,35 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 5717,66 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 1045,14 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,69 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,50 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 1,05 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 6,76 g |
| rasvhapped, kõigi | 11,95 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 5,72 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,49 mg |
| riboflaviini | 0,04 mg |
| sahharoos | 0,74 g |
| seleen, kõigi | 4,40 ug |
| sool | 717,49 mg |
| steroolid, kokku | 35,36 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,56 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 9,93 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,10 mg |
| trüptofaan | 15,80 mg |
| tsink | 0,31 mg |
| tärklis, kõigi | 8,37 g |
| valgu kokku | 1,56 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,08 mg |
Valuutakalkulaator Käibemaksu kalkulaator Protsent kalkulaator Laenukalkulaator Liitintressi kalkulaator Punktide tulemustabel Kehamassiindeks Uus KMI Kalorite kalkulaator Kas olete õun või pirn? Minigolfi tulemuskaart Foot/discgolfi tulemuskaart Tennise punktiarvestus Metaboolse kaalu Münti viskama Sõna loendur ja tähemärkide loendur Keskmine Mis päev täna on? Mis nädal see on? Kalender 2024