Allpool on toidu (Sealiha loomaliha hakkliha kastmes - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 167,78 kcal 702,43 kJ | % energiast |
| Rasv | 13,49 g | 73 % |
| Süsivesik | 2,12 g | 5 % |
| Valk | 9,73 g | 22 % |
| Suhkur | 0,38 g | |
| Küllastunud rasva | 5,20 g | |
| Sool | 572,76 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 14,60 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,54 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,48 mg |
| d-vitamiini | 0,25 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,55 mg |
| energia, mis on arvutatud | 702,43 kJ |
| folaadi, kokku | 1,55 ug |
| fosfor | 75,50 mg |
| fruktoos | 0,11 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,12 g |
| jodiid (jood) | 14,41 ug |
| k-vitamiini, kokku | 3,26 ug |
| kaalium | 142,43 mg |
| kaltsium | 11,20 mg |
| karotenoide, kokku | 9,50 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,21 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,11 g |
| kogu rasv | 13,49 g |
| kolesterooli (gc) | 31,77 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 9,67 mg |
| maltoosi | 0,02 g |
| naatrium | 224,79 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,63 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 4,70 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,02 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,06 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1000,03 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 211,62 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 5,20 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 6,12 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,21 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,31 g |
| rasvhapped, kõigi | 12,76 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,03 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,11 g |
| raua, kokku | 0,68 mg |
| riboflaviini | 0,07 mg |
| sahharoos | 0,13 g |
| seleen, kõigi | 10,94 ug |
| sool | 572,76 mg |
| steroolid, kokku | 10,23 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,38 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 2,12 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,06 mg |
| trüptofaan | 125,10 mg |
| tsink | 1,96 mg |
| tärklis, kõigi | 1,74 g |
| valgu kokku | 9,73 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,22 mg |