Allpool on toidu (Sealiha loomaliha hakkliha, praetud ilma rasvata - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 292,78 kcal 1225,23 kJ | % energiast |
| Rasv | 24,20 g | 74 % |
| Süsivesik | 0,00 g | 0 % |
| Valk | 19,40 g | 26 % |
| Suhkur | 0,00 g | |
| Küllastunud rasva | 10,06 g | |
| Sool | 955,32 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 15,85 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,11 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,34 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,46 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1225,23 kJ |
| folaadi, kokku | 1,22 ug |
| fosfor | 143,80 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,00 g |
| jodiid (jood) | 23,97 ug |
| k-vitamiini, kokku | 2,76 ug |
| kaalium | 253,75 mg |
| kaltsium | 12,26 mg |
| karotenoide, kokku | 12,20 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 24,20 g |
| kolesterooli (gc) | 63,91 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 16,80 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 374,93 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 5,39 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 9,57 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1306,60 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 160,05 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 10,06 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 10,91 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,16 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,66 g |
| rasvhapped, kõigi | 22,85 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,37 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,21 g |
| raua, kokku | 1,27 mg |
| riboflaviini | 0,16 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 22,04 ug |
| sool | 955,32 mg |
| steroolid, kokku | 0,00 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,00 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 0,00 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,17 mg |
| trüptofaan | 250,40 mg |
| tsink | 3,97 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 19,40 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,43 mg |