Allpool on toidu (Seedimise küpsised, keskmine tööstustoodete - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 469,41 kcal 1964,78 kJ | % energiast |
| Rasv | 21,11 g | 41 % |
| Süsivesik | 61,49 g | 53 % |
| Valk | 6,75 g | 5 % |
| Suhkur | 24,23 g | |
| Küllastunud rasva | 7,71 g | |
| Sool | 584,71 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 26,07 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,01 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,03 mg |
| d-vitamiini | 0,01 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 2,19 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1964,78 kJ |
| folaadi, kokku | 10,31 ug |
| fosfor | 105,10 mg |
| fruktoos | 0,34 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,38 g |
| jodiid (jood) | 20,82 ug |
| k-vitamiini, kokku | 14,86 ug |
| kaalium | 156,85 mg |
| kaltsium | 21,66 mg |
| karotenoide, kokku | 99,90 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,94 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 2,22 g |
| kogu rasv | 21,11 g |
| kolesterooli (gc) | 7,87 mg |
| laktoos | 0,44 g |
| magneesium | 31,52 mg |
| maltoosi | 0,19 g |
| naatrium | 229,48 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,88 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,00 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,56 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2739,14 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 901,17 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 7,71 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 8,44 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,90 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 3,70 g |
| rasvhapped, kõigi | 20,03 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,75 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,18 g |
| raua, kokku | 1,12 mg |
| riboflaviini | 0,05 mg |
| sahharoos | 22,88 g |
| seleen, kõigi | 4,88 ug |
| sool | 584,71 mg |
| steroolid, kokku | 96,50 mg |
| suhkrud, kõigi | 24,23 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 61,49 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,06 mg |
| trüptofaan | 80,30 mg |
| tsink | 0,83 mg |
| tärklis, kõigi | 37,25 g |
| valgu kokku | 6,75 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |