Allpool on toidu (Seened, piim korke, soolatud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 97,62 kJ 23,18 kcal |
Rasv | 0,50 g |
Süsivesik | 2,30 g |
Valk | 1,56 g |
Suhkur | 0,80 g |
Küllastunud rasva | 0,05 g |
Sool | 2504,68 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,00 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 2,00 mg |
d-vitamiini | 5,28 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,00 mg |
energia, mis on arvutatud | 97,62 kJ |
folaadi, kokku | 21,00 ug |
fosfor | 72,00 mg |
fruktoos | 0,00 g |
glükoos | 0,80 g |
jodiid (jood) | 3,00 ug |
k-vitamiini, kokku | 0,29 ug |
kaalium | 340,00 mg |
kaltsium | 5,00 mg |
karotenoide, kokku | 0,00 ug |
kiudaineid, kokku | 1,50 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 2,70 g |
kogu rasv | 0,50 g |
kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 9,00 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 983,00 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 5,28 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 5,71 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,12 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,20 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 204,06 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 0,80 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 0,05 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,17 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,00 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,20 g |
rasvhapped, kõigi | 0,58 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,20 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
raua, kokku | 2,70 mg |
riboflaviini | 0,40 mg |
sahharoos | 0,00 g |
seleen, kõigi | 36,00 ug |
sool | 2504,68 mg |
steroolid, kokku | 17,76 mg |
suhkrud, kõigi | 0,80 g |
süsivesikud | 2,30 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,10 mg |
trüptofaan | 26,00 mg |
tsink | 0,66 mg |
tärklis, kõigi | 1,50 g |
valgu kokku | 1,56 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,22 mg |