Allpool on toidu (Seened täis peekoni ja toorjuustu leviku - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 1097,05 kJ 262,19 kcal |
| Rasv | 24,78 g |
| Süsivesik | 1,16 g |
| Valk | 8,39 g |
| Suhkur | 1,08 g |
| Küllastunud rasva | 12,15 g |
| Sool | 1365,18 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 71,57 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,39 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 1,65 mg |
| d-vitamiini | 0,37 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,42 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1097,05 kJ |
| folaadi, kokku | 17,43 ug |
| fosfor | 117,20 mg |
| fruktoos | 0,06 g |
| galaktoosi | 0,42 g |
| glükoos | 0,44 g |
| jodiid (jood) | 5,43 ug |
| k-vitamiini, kokku | 4,62 ug |
| kaalium | 331,16 mg |
| kaltsium | 42,64 mg |
| karotenoide, kokku | 122,10 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,83 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,04 g |
| kogu rasv | 24,78 g |
| kolesterooli (gc) | 55,74 mg |
| laktoos | 0,17 g |
| magneesium | 14,73 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 535,79 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 3,74 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 4,52 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,86 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,06 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1523,54 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 178,87 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 12,15 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 9,10 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,20 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,85 g |
| rasvhapped, kõigi | 23,28 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,57 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,17 g |
| raua, kokku | 0,48 mg |
| riboflaviini | 0,30 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 11,76 ug |
| sool | 1365,18 mg |
| steroolid, kokku | 24,95 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,08 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 1,16 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,12 mg |
| trüptofaan | 89,30 mg |
| tsink | 1,17 mg |
| tärklis, kõigi | 0,09 g |
| valgu kokku | 8,39 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,24 mg |
Valuutakalkulaator Käibemaksu kalkulaator Protsent kalkulaator Laenukalkulaator Liitintressi kalkulaator Punktide tulemustabel Kehamassiindeks Uus KMI Kalorite kalkulaator Kas olete õun või pirn? Minigolfi tulemuskaart Foot/discgolfi tulemuskaart Tennise punktiarvestus Metaboolse kaalu Münti viskama Sõna loendur ja tähemärkide loendur Keskmine Mis päev täna on? Mis nädal see on? Kalender 2024