Otsi toidu nimi:

Seesamiseemned, valge, ilma kere - kaloreid

g

100 g sisaldab 650,10 kcal

Allpool on toidu (Seesamiseemned, valge, ilma kere - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia2720,71 kJ
650,10 kcal
Rasv59,50 g
Süsivesik1,17 g
Valk23,90 g
Suhkur0,97 g
Küllastunud rasva8,61 g
Sool66,25 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti0,41 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)0,00 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)0,00 mg
d-vitamiini0,00 ug
e-vitamiini, alfatokoferool0,25 mg
energia, mis on arvutatud2720,71 kJ
folaadi, kokku97,00 ug
fosfor896,00 mg
fruktoos0,05 g
glükoos0,05 g
jodiid (jood)0,00 ug
k-vitamiini, kokku14,00 ug
kaalium603,00 mg
kaltsium66,00 mg
karotenoide, kokku5,00 ug
kiudaineid, kokku11,30 g
kogu rasv59,50 g
kolesterooli (gc)0,00 mg
laktoos0,00 g
magneesium442,00 mg
maltoosi0,05 g
naatrium26,00 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)4,52 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi11,00 mg
orgaanilised happed, kõigi0,20 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)24435,12 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)194,04 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)0,00 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)0,00 mg
rasvhapped, kokku küllastunud8,61 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis23,36 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata0,19 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata24,63 g
rasvhapped, kõigi56,61 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata24,44 g
rasvhapped, kõigi trans0,00 g
raua, kokku6,60 mg
riboflaviini0,18 mg
sahharoos0,82 g
seleen, kõigi49,00 ug
sool66,25 mg
steroolid, kokku175,80 mg
suhkrud, kõigi0,97 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud1,17 g
tiamiin (b1-vitamiin)1,47 mg
trüptofaan388,00 mg
tsink7,20 mg
tärklis, kõigi0,20 g
valgu kokku23,90 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,79 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.
Calculaterix.com
Saitidel ja kalkulaatoritel iga päev