Allpool on toidu (Sharon, kaki, Persimon - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 72,90 kcal 305,60 kJ | % energiast |
Rasv | 0,20 g | 0 % |
Süsivesik | 16,00 g | 100 % |
Valk | 0,60 g | 0 % |
Suhkur | 16,00 g | |
Küllastunud rasva | 0,00 g | |
Sool | 2,55 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 107,07 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 8,00 mg |
d-vitamiini | 0,00 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,00 mg |
energia, mis on arvutatud | 305,60 kJ |
folaadi, kokku | 8,00 ug |
fosfor | 17,00 mg |
fruktoos | 7,50 g |
glükoos | 7,50 g |
k-vitamiini, kokku | 2,60 ug |
kaalium | 161,00 mg |
kaltsium | 8,00 mg |
karotenoide, kokku | 1290,00 ug |
kiudaineid, kokku | 2,00 g |
kogu rasv | 0,20 g |
kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 9,00 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 1,00 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,10 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,20 mg |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 0,00 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 0,00 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 0,00 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,00 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,00 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,00 g |
rasvhapped, kõigi | 0,00 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,00 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
raua, kokku | 0,20 mg |
riboflaviini | 0,02 mg |
sahharoos | 1,00 g |
seleen, kõigi | 1,00 ug |
sool | 2,55 mg |
suhkrud, kõigi | 16,00 g |
süsivesikud | 16,00 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
trüptofaan | 12,00 mg |
tsink | 0,10 mg |
tärklis, kõigi | 0,00 g |
valgu kokku | 0,60 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,02 mg |