Allpool on toidu (Shortcake - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 446,94 kcal 1870,03 kJ | % energiast |
Rasv | 25,28 g | 51 % |
Süsivesik | 47,89 g | 43 % |
Valk | 6,61 g | 5 % |
Suhkur | 25,87 g | |
Küllastunud rasva | 9,86 g | |
Sool | 748,65 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 131,79 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,49 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 2,40 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 2,77 mg |
energia, mis on arvutatud | 1870,03 kJ |
folaadi, kokku | 18,07 ug |
fosfor | 205,60 mg |
fruktoos | 0,02 g |
galaktoosi | 0,01 g |
glükoos | 0,09 g |
jodiid (jood) | 14,44 ug |
k-vitamiini, kokku | 17,07 ug |
kaalium | 81,89 mg |
kaltsium | 181,51 mg |
karotenoide, kokku | 210,60 ug |
kiudaineid, kokku | 1,04 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,77 g |
kogu rasv | 25,28 g |
kolesterooli (gc) | 102,24 mg |
laktoos | 0,08 g |
magneesium | 12,34 mg |
maltoosi | 0,26 g |
naatrium | 293,82 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,29 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,58 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,27 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2818,29 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 996,29 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 24,84 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 9,86 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 9,55 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 1,02 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 4,01 g |
rasvhapped, kõigi | 23,83 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,88 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,39 g |
raua, kokku | 0,71 mg |
riboflaviini | 0,11 mg |
sahharoos | 25,41 g |
seleen, kõigi | 10,82 ug |
sool | 748,65 mg |
steroolid, kokku | 91,21 mg |
suhkrud, kõigi | 25,87 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 47,89 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,05 mg |
trüptofaan | 88,10 mg |
tsink | 0,62 mg |
tärklis, kõigi | 22,02 g |
valgu kokku | 6,61 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |