Allpool on toidu (Sibula tsükkel, paneeritud Friteerattu - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 241,40 kcal 1010,72 kJ | % energiast |
| Rasv | 12,99 g | 47 % |
| Süsivesik | 26,08 g | 46 % |
| Valk | 4,06 g | 7 % |
| Suhkur | 3,63 g | |
| Küllastunud rasva | 1,51 g | |
| Sool | 1120,76 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,38 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 3,46 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 2,26 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1010,72 kJ |
| folaadi, kokku | 14,04 ug |
| fosfor | 59,20 mg |
| fruktoos | 0,86 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 1,49 g |
| jodiid (jood) | 3,81 ug |
| k-vitamiini, kokku | 16,92 ug |
| kaalium | 172,87 mg |
| kaltsium | 27,33 mg |
| karotenoide, kokku | 14,30 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,17 g |
| kogu rasv | 12,99 g |
| kolesterooli (gc) | 1,75 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 16,29 mg |
| maltoosi | 0,25 g |
| naatrium | 439,86 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,39 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,00 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,12 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,55 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2730,79 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 1183,61 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,51 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 6,95 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 1,18 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 3,92 g |
| rasvhapped, kõigi | 12,38 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,73 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,56 mg |
| riboflaviini | 0,03 mg |
| sahharoos | 1,02 g |
| seleen, kõigi | 3,13 ug |
| sool | 1120,76 mg |
| steroolid, kokku | 92,16 mg |
| suhkrud, kõigi | 3,63 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 26,08 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 47,00 mg |
| tsink | 0,48 mg |
| tärklis, kõigi | 22,45 g |
| valgu kokku | 4,06 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,10 mg |