Allpool on toidu (Sibulasupp, prantsuse, gratineeritud leiba ja juustu - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 105,40 kcal 441,39 kJ | % energiast |
| Rasv | 6,44 g | 55 % |
| Süsivesik | 7,28 g | 29 % |
| Valk | 4,19 g | 16 % |
| Suhkur | 1,59 g | |
| Küllastunud rasva | 2,26 g | |
| Sool | 1257,19 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 23,05 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,16 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 2,15 mg |
| d-vitamiini | 0,02 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,75 mg |
| energia, mis on arvutatud | 441,39 kJ |
| folaadi, kokku | 12,64 ug |
| fosfor | 77,00 mg |
| fruktoos | 0,45 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,48 g |
| jodiid (jood) | 7,76 ug |
| k-vitamiini, kokku | 4,97 ug |
| kaalium | 88,64 mg |
| kaltsium | 110,02 mg |
| karotenoide, kokku | 43,70 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,90 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,43 g |
| kogu rasv | 6,44 g |
| kolesterooli (gc) | 8,10 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 10,46 mg |
| maltoosi | 0,07 g |
| naatrium | 493,40 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,19 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,97 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,06 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,22 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 850,64 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 285,35 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 2,26 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,50 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,29 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,16 g |
| rasvhapped, kõigi | 6,08 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,86 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,11 g |
| raua, kokku | 0,37 mg |
| riboflaviini | 0,05 mg |
| sahharoos | 0,54 g |
| seleen, kõigi | 2,82 ug |
| sool | 1257,19 mg |
| steroolid, kokku | 24,11 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,59 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 7,28 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,02 mg |
| trüptofaan | 48,50 mg |
| tsink | 0,61 mg |
| tärklis, kõigi | 5,69 g |
| valgu kokku | 4,19 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,05 mg |