Allpool on toidu (Sibulasupp - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 27,01 kcal 113,52 kJ | % energiast |
Rasv | 1,04 g | 43 % |
Süsivesik | 3,06 g | 57 % |
Valk | 0,90 g | 0 % |
Suhkur | 2,24 g | |
Küllastunud rasva | 0,33 g | |
Sool | 1223,71 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 3,08 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 2,94 mg |
d-vitamiini | 0,02 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,11 mg |
energia, mis on arvutatud | 113,52 kJ |
folaadi, kokku | 11,06 ug |
fosfor | 21,50 mg |
fruktoos | 0,67 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,71 g |
jodiid (jood) | 0,61 ug |
k-vitamiini, kokku | 0,74 ug |
kaalium | 103,88 mg |
kaltsium | 21,32 mg |
karotenoide, kokku | 37,20 ug |
kiudaineid, kokku | 0,82 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,36 g |
kogu rasv | 1,04 g |
kolesterooli (gc) | 1,08 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 7,02 mg |
maltoosi | 0,01 g |
naatrium | 480,26 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,13 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,22 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,10 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,24 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 143,60 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 26,60 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 0,33 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,39 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,03 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,17 g |
rasvhapped, kõigi | 0,94 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,14 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
raua, kokku | 0,25 mg |
riboflaviini | 0,02 mg |
sahharoos | 0,78 g |
seleen, kõigi | 0,37 ug |
sool | 1223,71 mg |
steroolid, kokku | 6,62 mg |
suhkrud, kõigi | 2,24 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 3,06 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,01 mg |
trüptofaan | 9,20 mg |
tsink | 0,21 mg |
tärklis, kõigi | 0,81 g |
valgu kokku | 0,90 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |