Allpool on toidu (Siiga, soe suitsutatud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 555,60 kJ 132,65 kcal |
| Rasv | 5,00 g |
| Süsivesik | 0,00 g |
| Valk | 21,80 g |
| Suhkur | 0,00 g |
| Küllastunud rasva | 1,20 g |
| Sool | 2777,32 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 21,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 4,80 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 22,08 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,10 mg |
| energia, mis on arvutatud | 555,60 kJ |
| folaadi, kokku | 5,00 ug |
| fosfor | 274,00 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,00 g |
| jodiid (jood) | 30,00 ug |
| k-vitamiini, kokku | 0,98 ug |
| kaalium | 475,00 mg |
| kaltsium | 29,00 mg |
| karotenoide, kokku | 0,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 5,00 g |
| kolesterooli (gc) | 51,70 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 33,00 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 1090,00 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 3,10 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 7,11 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 200,00 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 100,00 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 300,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 600,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,20 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,44 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 1,16 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,90 g |
| rasvhapped, kõigi | 4,56 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,28 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,49 mg |
| riboflaviini | 0,13 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 38,30 ug |
| sool | 2777,32 mg |
| steroolid, kokku | 0,60 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,00 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 0,00 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,11 mg |
| trüptofaan | 240,00 mg |
| tsink | 0,96 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 21,80 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,36 mg |