Allpool on toidu (Sinep - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 131,21 kcal 549,67 kJ | % energiast |
Rasv | 6,00 g | 43 % |
Süsivesik | 14,10 g | 44 % |
Valk | 4,38 g | 13 % |
Suhkur | 14,10 g | |
Küllastunud rasva | 0,12 g | |
Sool | 2955,68 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,00 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,00 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 1,05 mg |
energia, mis on arvutatud | 549,67 kJ |
folaadi, kokku | 0,00 ug |
fosfor | 110,00 mg |
fruktoos | 3,00 g |
glükoos | 3,50 g |
jodiid (jood) | 3,00 ug |
k-vitamiini, kokku | 0,00 ug |
kaalium | 110,00 mg |
kaltsium | 77,00 mg |
karotenoide, kokku | 0,00 ug |
kiudaineid, kokku | 1,70 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 1,10 g |
kogu rasv | 6,00 g |
kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 44,00 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 1160,00 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,52 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,67 mg |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,60 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 273,44 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 106,17 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 0,12 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,54 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,11 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,39 g |
rasvhapped, kõigi | 1,04 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,28 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
raua, kokku | 2,30 mg |
riboflaviini | 0,00 mg |
sahharoos | 7,60 g |
seleen, kõigi | 27,80 ug |
sool | 2955,68 mg |
suhkrud, kõigi | 14,10 g |
süsivesikud | 14,10 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,00 mg |
trüptofaan | 9,00 mg |
tsink | 0,70 mg |
tärklis, kõigi | 0,00 g |
valgu kokku | 4,38 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,00 mg |