Allpool on toidu (Singi ja sinihallitusjuustu kastme küpsetuskreem paksendatud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 165,39 kcal 692,02 kJ | % energiast |
| Rasv | 11,74 g | 66 % |
| Süsivesik | 4,83 g | 11 % |
| Valk | 9,61 g | 24 % |
| Suhkur | 3,14 g | |
| Küllastunud rasva | 6,73 g | |
| Sool | 999,38 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 87,18 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,39 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,76 mg |
| d-vitamiini | 0,56 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,27 mg |
| energia, mis on arvutatud | 692,02 kJ |
| folaadi, kokku | 12,18 ug |
| fosfor | 167,80 mg |
| fruktoos | 0,08 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,09 g |
| jodiid (jood) | 17,82 ug |
| k-vitamiini, kokku | 2,29 ug |
| kaalium | 186,75 mg |
| kaltsium | 166,53 mg |
| karotenoide, kokku | 54,50 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,17 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,10 g |
| kogu rasv | 11,74 g |
| kolesterooli (gc) | 37,99 mg |
| laktoos | 2,86 g |
| magneesium | 16,99 mg |
| maltoosi | 0,02 g |
| naatrium | 392,22 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,60 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 3,13 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,86 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,05 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 210,32 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 57,53 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,84 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 1,27 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 6,73 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,53 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,06 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,36 g |
| rasvhapped, kõigi | 9,92 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,24 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,29 g |
| raua, kokku | 0,34 mg |
| riboflaviini | 0,20 mg |
| sahharoos | 0,09 g |
| seleen, kõigi | 11,31 ug |
| sool | 999,38 mg |
| steroolid, kokku | 1,94 mg |
| suhkrud, kõigi | 3,14 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 4,83 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,11 mg |
| trüptofaan | 138,50 mg |
| tsink | 1,15 mg |
| tärklis, kõigi | 1,69 g |
| valgu kokku | 9,61 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,12 mg |