Allpool on toidu (Singi pasta - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 115,92 kcal 485,47 kJ | % energiast |
Rasv | 4,65 g | 36 % |
Süsivesik | 11,65 g | 44 % |
Valk | 5,94 g | 20 % |
Suhkur | 1,04 g | |
Küllastunud rasva | 2,72 g | |
Sool | 949,55 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 30,76 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,20 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,56 mg |
d-vitamiini | 0,08 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,20 mg |
energia, mis on arvutatud | 485,47 kJ |
folaadi, kokku | 6,51 ug |
fosfor | 84,80 mg |
fruktoos | 0,09 g |
galaktoosi | 0,28 g |
glükoos | 0,43 g |
jodiid (jood) | 13,72 ug |
k-vitamiini, kokku | 1,70 ug |
kaalium | 130,96 mg |
kaltsium | 18,51 mg |
karotenoide, kokku | 51,00 ug |
kiudaineid, kokku | 0,63 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,36 g |
kogu rasv | 4,65 g |
kolesterooli (gc) | 22,01 mg |
laktoos | 0,13 g |
magneesium | 10,67 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 372,66 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 1,43 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,69 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,74 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,19 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 191,88 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 23,81 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 2,72 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,13 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,02 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,25 g |
rasvhapped, kõigi | 4,22 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,21 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,11 g |
raua, kokku | 0,88 mg |
riboflaviini | 0,10 mg |
sahharoos | 0,12 g |
seleen, kõigi | 4,34 ug |
sool | 949,55 mg |
steroolid, kokku | 8,60 mg |
suhkrud, kõigi | 1,04 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 11,65 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
trüptofaan | 82,80 mg |
tsink | 0,57 mg |
tärklis, kõigi | 10,60 g |
valgu kokku | 5,94 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,14 mg |