Allpool on toidu (Sink, suitsutatud, 6% rasva - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 119,74 kcal 501,48 kJ | % energiast |
Rasv | 6,00 g | 46 % |
Süsivesik | 0,00 g | 0 % |
Valk | 16,44 g | 54 % |
Suhkur | 0,00 g | |
Küllastunud rasva | 0,86 g | |
Sool | 2048,59 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 2,00 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,58 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,30 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,26 mg |
energia, mis on arvutatud | 501,48 kJ |
folaadi, kokku | 2,93 ug |
fosfor | 200,00 mg |
fruktoos | 0,00 g |
glükoos | 0,00 g |
jodiid (jood) | 3,00 ug |
k-vitamiini, kokku | 3,20 ug |
kaalium | 300,00 mg |
kaltsium | 7,00 mg |
karotenoide, kokku | 0,00 ug |
kiudaineid, kokku | 0,00 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
kogu rasv | 6,00 g |
kolesterooli (gc) | 47,90 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 20,00 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 804,00 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 6,20 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 10,38 mg |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 206,75 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 17,94 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 4,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 6,03 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 0,86 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,00 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,04 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,28 g |
rasvhapped, kõigi | 2,14 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,23 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
raua, kokku | 1,00 mg |
riboflaviini | 0,21 mg |
sahharoos | 0,00 g |
seleen, kõigi | 26,00 ug |
sool | 2048,59 mg |
steroolid, kokku | 1,00 mg |
suhkrud, kõigi | 0,00 g |
süsivesikud | 0,00 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,55 mg |
trüptofaan | 250,00 mg |
tsink | 0,20 mg |
tärklis, kõigi | 0,00 g |
valgu kokku | 16,44 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,36 mg |