Allpool on toidu (Smuuti, mustikas ja kookospiimaga - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 132,65 kcal 555,59 kJ | % energiast |
| Rasv | 7,37 g | 53 % |
| Süsivesik | 10,92 g | 34 % |
| Valk | 4,68 g | 13 % |
| Suhkur | 9,84 g | |
| Küllastunud rasva | 5,27 g | |
| Sool | 97,27 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 1,40 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,20 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 3,62 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,38 mg |
| energia, mis on arvutatud | 555,59 kJ |
| folaadi, kokku | 15,07 ug |
| fosfor | 113,10 mg |
| fruktoos | 3,51 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 3,44 g |
| jodiid (jood) | 6,43 ug |
| k-vitamiini, kokku | 2,63 ug |
| kaalium | 208,59 mg |
| kaltsium | 49,39 mg |
| karotenoide, kokku | 56,00 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,21 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,58 g |
| kogu rasv | 7,37 g |
| kolesterooli (gc) | 1,99 mg |
| laktoos | 1,00 g |
| magneesium | 32,94 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| naatrium | 38,18 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,50 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,70 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,70 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,33 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 638,64 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 26,65 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 5,27 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,80 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,03 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,67 g |
| rasvhapped, kõigi | 6,73 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,64 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 1,33 mg |
| riboflaviini | 0,09 mg |
| sahharoos | 1,73 g |
| seleen, kõigi | 2,58 ug |
| sool | 97,27 mg |
| steroolid, kokku | 21,17 mg |
| suhkrud, kõigi | 9,84 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 10,92 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,08 mg |
| trüptofaan | 71,90 mg |
| tsink | 0,55 mg |
| tärklis, kõigi | 1,09 g |
| valgu kokku | 4,68 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,13 mg |