Otsi toidu nimi:

Soja toote, berrysoya - kaloreid

g

100 g sisaldab 396,99 kcal

Allpool on toidu (Soja toote, berrysoya - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia1661,87 kJ
396,99 kcal
Rasv18,00 g
Süsivesik16,00 g
Valk31,00 g
Suhkur4,20 g
Küllastunud rasva2,40 g
Sool50,96 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti1,38 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)0,00 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)0,43 mg
d-vitamiini0,00 ug
e-vitamiini, alfatokoferool1,02 mg
energia, mis on arvutatud1661,87 kJ
folaadi, kokku256,62 ug
fosfor520,00 mg
fruktoos0,50 g
galaktoosi0,00 g
glükoos0,50 g
jodiid (jood)3,60 ug
k-vitamiini, kokku20,40 ug
kaalium1356,00 mg
kaltsium170,00 mg
karotenoide, kokku207,00 ug
kiudaineid, kokku24,00 g
kiudaineid, vees lahustumatud5,80 g
kogu rasv18,00 g
kolesterooli (gc)0,00 mg
laktoos0,00 g
magneesium200,00 mg
maltoosi0,05 g
naatrium20,00 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)1,98 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi8,81 mg
orgaanilised happed, kõigi0,38 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad3,88 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)4852,79 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)4005,20 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)0,00 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)0,00 mg
rasvhapped, kokku küllastunud2,40 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis3,40 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata4,01 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata12,00 g
rasvhapped, kõigi17,80 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata4,85 g
rasvhapped, kõigi trans0,00 g
raua, kokku9,60 mg
riboflaviini0,21 mg
sahharoos3,20 g
seleen, kõigi7,02 ug
sool50,96 mg
steroolid, kokku121,63 mg
suhkrud, kõigi4,20 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud16,00 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,82 mg
trüptofaan409,70 mg
tsink3,38 mg
tärklis, kõigi11,80 g
valgu kokku31,00 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,48 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.
Calculaterix.com
Saitidel ja kalkulaatoritel iga päev