Allpool on toidu (Soja toote, femisoya pluss - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 1607,28 kJ 384,08 kcal |
| Rasv | 14,00 g |
| Süsivesik | 27,00 g |
| Valk | 27,00 g |
| Suhkur | 7,10 g |
| Küllastunud rasva | 1,70 g |
| Sool | 25,48 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 50,28 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 55,11 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,05 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1607,28 kJ |
| folaadi, kokku | 301,94 ug |
| fosfor | 579,70 mg |
| fruktoos | 2,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 2,00 g |
| jodiid (jood) | 3,61 ug |
| k-vitamiini, kokku | 7,64 ug |
| kaalium | 1727,76 mg |
| kaltsium | 260,00 mg |
| karotenoide, kokku | 2197,50 ug |
| kiudaineid, kokku | 20,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 7,48 g |
| kogu rasv | 14,00 g |
| kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 220,00 mg |
| maltoosi | 0,01 g |
| naatrium | 10,00 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,41 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 10,68 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,87 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 5,30 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 4167,37 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 4774,12 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 1,70 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,60 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 4,77 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 9,10 g |
| rasvhapped, kõigi | 13,40 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 4,17 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 4,80 mg |
| riboflaviini | 0,24 mg |
| sahharoos | 3,10 g |
| seleen, kõigi | 8,17 ug |
| sool | 25,48 mg |
| steroolid, kokku | 130,42 mg |
| suhkrud, kõigi | 7,10 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 27,00 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,94 mg |
| trüptofaan | 496,20 mg |
| tsink | 3,46 mg |
| tärklis, kõigi | 19,90 g |
| valgu kokku | 27,00 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,56 mg |
Valuutakalkulaator Käibemaksu kalkulaator Protsent kalkulaator Laenukalkulaator Liitintressi kalkulaator Punktide tulemustabel Kehamassiindeks Uus KMI Kalorite kalkulaator Kas olete õun või pirn? Minigolfi tulemuskaart Foot/discgolfi tulemuskaart Tennise punktiarvestus Metaboolse kaalu Münti viskama Sõna loendur ja tähemärkide loendur Keskmine Mis päev täna on? Mis nädal see on? Kalender 2024