Allpool on toidu (Sojahakkliha, valge või tume - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 334,37 kcal 1399,96 kJ | % energiast |
| Rasv | 2,39 g | 6 % |
| Süsivesik | 20,89 g | 27 % |
| Valk | 49,20 g | 67 % |
| Suhkur | 8,00 g | |
| Küllastunud rasva | 0,27 g | |
| Sool | 7,64 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 1,99 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| energia, mis on arvutatud | 1399,96 kJ |
| folaadi, kokku | 303,00 ug |
| fosfor | 701,00 mg |
| kaalium | 2490,00 mg |
| kaltsium | 244,00 mg |
| kiudaineid, kokku | 15,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 7,80 g |
| kogu rasv | 2,39 g |
| kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 306,00 mg |
| naatrium | 3,00 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 2,59 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 13,49 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 6,30 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 921,00 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 23,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,27 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,41 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,02 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,05 g |
| rasvhapped, kõigi | 1,72 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,02 g |
| raua, kokku | 13,70 mg |
| riboflaviini | 0,25 mg |
| seleen, kõigi | 3,30 ug |
| sool | 7,64 mg |
| suhkrud, kõigi | 8,00 g |
| süsivesikud | 20,89 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,69 mg |
| trüptofaan | 653,00 mg |
| tsink | 5,06 mg |
| tärklis, kõigi | 12,89 g |
| valgu kokku | 49,20 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,69 mg |