Allpool on toidu (Sojajookide, aplro soja vanilje, kaltsiumi, vitamiine - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 54,73 kcal 229,40 kJ | % energiast |
Rasv | 1,70 g | 20 % |
Süsivesik | 6,50 g | 53 % |
Valk | 3,05 g | 27 % |
Suhkur | 6,40 g | |
Küllastunud rasva | 0,27 g | |
Sool | 101,88 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,17 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,38 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,75 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,09 mg |
energia, mis on arvutatud | 229,40 kJ |
folaadi, kokku | 31,45 ug |
fosfor | 39,80 mg |
fruktoos | 0,04 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,02 g |
jodiid (jood) | 0,81 ug |
k-vitamiini, kokku | 4,29 ug |
kaalium | 147,21 mg |
kaltsium | 120,00 mg |
karotenoide, kokku | 2,00 ug |
kiudaineid, kokku | 0,50 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,79 g |
kogu rasv | 1,70 g |
kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 19,27 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 39,98 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,19 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,83 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,58 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 681,59 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 218,64 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 0,27 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,14 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,22 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,90 g |
rasvhapped, kõigi | 1,32 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,68 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
raua, kokku | 0,72 mg |
riboflaviini | 0,21 mg |
sahharoos | 6,40 g |
seleen, kõigi | 1,69 ug |
sool | 101,88 mg |
steroolid, kokku | 11,12 mg |
suhkrud, kõigi | 6,40 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 6,50 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,09 mg |
trüptofaan | 38,30 mg |
tsink | 0,09 mg |
tärklis, kõigi | 0,10 g |
valgu kokku | 3,05 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |