Allpool on toidu (Sojajookide, tavaline, keskmine tööstustoodete - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 39,44 kcal 165,05 kJ | % energiast |
| Rasv | 1,85 g | 36 % |
| Süsivesik | 1,97 g | 16 % |
| Valk | 3,15 g | 48 % |
| Suhkur | 1,51 g | |
| Küllastunud rasva | 0,29 g | |
| Sool | 78,76 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,18 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,17 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,28 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,41 mg |
| energia, mis on arvutatud | 165,05 kJ |
| folaadi, kokku | 32,39 ug |
| fosfor | 41,70 mg |
| fruktoos | 0,09 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,07 g |
| jodiid (jood) | 0,57 ug |
| k-vitamiini, kokku | 4,62 ug |
| kaalium | 151,72 mg |
| kaltsium | 101,65 mg |
| karotenoide, kokku | 2,10 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,04 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,80 g |
| kogu rasv | 1,85 g |
| kolesterooli (gc) | 0,00 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 19,95 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 30,91 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,19 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,86 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,59 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 756,87 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 226,71 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,29 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,18 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,23 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,98 g |
| rasvhapped, kõigi | 1,46 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,76 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 0,73 mg |
| riboflaviini | 0,11 mg |
| sahharoos | 1,36 g |
| seleen, kõigi | 1,67 ug |
| sool | 78,76 mg |
| steroolid, kokku | 11,67 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,51 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 1,97 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,10 mg |
| trüptofaan | 39,70 mg |
| tsink | 0,10 mg |
| tärklis, kõigi | 0,46 g |
| valgu kokku | 3,15 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |