Allpool on toidu (Sojapiim külmutatud magustoit, jäätis bar, šokolaadi kattega - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 279,64 kcal 1170,06 kJ | % energiast |
Rasv | 16,76 g | 54 % |
Süsivesik | 29,33 g | 43 % |
Valk | 2,60 g | 3 % |
Suhkur | 27,42 g | |
Küllastunud rasva | 8,41 g | |
Sool | 194,65 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 4,10 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,00 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,58 mg |
energia, mis on arvutatud | 1170,06 kJ |
folaadi, kokku | 4,39 ug |
fosfor | 68,50 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 1,08 g |
jodiid (jood) | 1,49 ug |
k-vitamiini, kokku | 1,30 ug |
kaalium | 150,91 mg |
kaltsium | 17,10 mg |
karotenoide, kokku | 6,20 ug |
kiudaineid, kokku | 1,41 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 1,53 g |
kogu rasv | 16,76 g |
kolesterooli (gc) | 0,18 mg |
laktoos | 0,10 g |
magneesium | 40,58 mg |
maltoosi | 0,25 g |
naatrium | 76,39 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,15 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,60 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,53 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1059,97 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 35,60 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 8,41 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 5,44 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,04 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,10 g |
rasvhapped, kõigi | 14,95 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,06 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
raua, kokku | 1,15 mg |
riboflaviini | 0,01 mg |
sahharoos | 25,99 g |
seleen, kõigi | 0,25 ug |
sool | 194,65 mg |
steroolid, kokku | 40,32 mg |
suhkrud, kõigi | 27,42 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 29,33 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,00 mg |
trüptofaan | 26,80 mg |
tsink | 0,45 mg |
tärklis, kõigi | 0,74 g |
valgu kokku | 2,60 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,02 mg |