Allpool on toidu (Šokolaad, piimašokolaad metspähklitega - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 564,05 kcal 2360,80 kJ | % energiast |
Rasv | 39,44 g | 64 % |
Süsivesik | 39,28 g | 28 % |
Valk | 11,04 g | 8 % |
Suhkur | 39,28 g | |
Küllastunud rasva | 14,16 g | |
Sool | 196,78 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 80,18 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 0,00 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 3,83 mg |
energia, mis on arvutatud | 2360,80 kJ |
folaadi, kokku | 21,95 ug |
fosfor | 302,30 mg |
fruktoos | 0,12 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,09 g |
jodiid (jood) | 31,18 ug |
k-vitamiini, kokku | 4,11 ug |
kaalium | 496,00 mg |
kaltsium | 339,74 mg |
karotenoide, kokku | 62,70 ug |
kiudaineid, kokku | 5,26 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 2,24 g |
kogu rasv | 39,44 g |
kolesterooli (gc) | 4,70 mg |
laktoos | 7,70 g |
magneesium | 82,31 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 77,23 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,56 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 3,00 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,31 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,38 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2039,52 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 65,50 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 14,16 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 17,82 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,07 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,11 g |
rasvhapped, kõigi | 34,11 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,04 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,03 g |
raua, kokku | 2,37 mg |
riboflaviini | 0,41 mg |
sahharoos | 31,38 g |
seleen, kõigi | 3,54 ug |
sool | 196,78 mg |
steroolid, kokku | 91,50 mg |
suhkrud, kõigi | 39,28 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 39,28 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,16 mg |
trüptofaan | 146,10 mg |
tsink | 1,64 mg |
tärklis, kõigi | 0,00 g |
valgu kokku | 11,04 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,15 mg |