Otsi toidu nimi: 

Šokolaad, piimašokolaad metspähklitega - kaloreid

g
portsjonid (30g)

100 g: 564,05 kcal

Allpool on toidu (Šokolaad, piimašokolaad metspähklitega - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia564,05 kcal
2360,80 kJ
% energiast
Rasv39,44 g64 %
Süsivesik39,28 g28 %
Valk11,04 g8 %
Suhkur39,28 g
Küllastunud rasva14,16 g
Sool196,78 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti80,18 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)0,00 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)0,00 mg
d-vitamiini0,00 ug
e-vitamiini, alfatokoferool3,83 mg
energia, mis on arvutatud2360,80 kJ
folaadi, kokku21,95 ug
fosfor302,30 mg
fruktoos0,12 g
galaktoosi0,00 g
glükoos0,09 g
jodiid (jood)31,18 ug
k-vitamiini, kokku4,11 ug
kaalium496,00 mg
kaltsium339,74 mg
karotenoide, kokku62,70 ug
kiudaineid, kokku5,26 g
kiudaineid, vees lahustumatud2,24 g
kogu rasv39,44 g
kolesterooli (gc)4,70 mg
laktoos7,70 g
magneesium82,31 mg
maltoosi0,00 g
naatrium77,23 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)0,56 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi3,00 mg
orgaanilised happed, kõigi0,31 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad0,38 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)2039,52 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)65,50 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)0,00 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)0,00 mg
rasvhapped, kokku küllastunud14,16 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis17,82 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata0,07 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata2,11 g
rasvhapped, kõigi34,11 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata2,04 g
rasvhapped, kõigi trans0,03 g
raua, kokku2,37 mg
riboflaviini0,41 mg
sahharoos31,38 g
seleen, kõigi3,54 ug
sool196,78 mg
steroolid, kokku91,50 mg
suhkrud, kõigi39,28 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud39,28 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,16 mg
trüptofaan146,10 mg
tsink1,64 mg
tärklis, kõigi0,00 g
valgu kokku11,04 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,15 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.