Otsi toidu nimi:

Šokolaad, tavaline, tume šokolaad, 80% - kaloreid

g

100 g sisaldab 570,03 kcal

Allpool on toidu (Šokolaad, tavaline, tume šokolaad, 80% - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia2385,30 kJ
570,03 kcal
Rasv40,85 g
Süsivesik35,00 g
Valk9,25 g
Suhkur23,99 g
Küllastunud rasva22,91 g
Sool56,06 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti0,00 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)0,00 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)0,00 mg
d-vitamiini0,00 ug
e-vitamiini, alfatokoferool0,23 mg
energia, mis on arvutatud2385,30 kJ
folaadi, kokku19,00 ug
fosfor330,00 mg
fruktoos0,00 g
galaktoosi0,00 g
glükoos0,00 g
jodiid (jood)2,35 ug
k-vitamiini, kokku6,80 ug
kaalium1745,38 mg
kaltsium52,61 mg
karotenoide, kokku19,00 ug
kiudaineid, kokku15,20 g
kiudaineid, vees lahustumatud11,40 g
kogu rasv40,85 g
kolesterooli (gc)0,81 mg
laktoos0,00 g
magneesium260,02 mg
maltoosi0,00 g
naatrium22,00 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)1,00 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi2,84 mg
orgaanilised happed, kõigi0,00 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad3,80 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)657,51 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)137,10 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)0,00 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)0,00 mg
rasvhapped, kokku küllastunud22,91 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis12,74 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata0,14 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata0,80 g
rasvhapped, kõigi36,44 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata0,66 g
rasvhapped, kõigi trans0,00 g
raua, kokku5,51 mg
riboflaviini0,10 mg
sahharoos23,99 g
seleen, kõigi0,60 ug
sool56,06 mg
steroolid, kokku117,95 mg
suhkrud, kõigi23,99 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud35,00 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,01 mg
trüptofaan110,00 mg
tsink3,45 mg
tärklis, kõigi11,01 g
valgu kokku9,25 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,04 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.
Calculaterix.com
Saitidel ja kalkulaatoritel iga päev