Otsi toidu nimi:

Šokolaad, tavaline, tume šokolaad - kaloreid

g

100 g sisaldab 520,32 kcal

Allpool on toidu (Šokolaad, tavaline, tume šokolaad - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia2177,78 kJ
520,32 kcal
Rasv31,00 g
Süsivesik53,26 g
Valk4,88 g
Suhkur50,40 g
Küllastunud rasva16,05 g
Sool25,48 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti16,41 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)0,00 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)0,00 mg
d-vitamiini0,00 ug
e-vitamiini, alfatokoferool0,15 mg
energia, mis on arvutatud2177,78 kJ
folaadi, kokku7,00 ug
fosfor200,00 mg
fruktoos0,00 g
galaktoosi0,00 g
glükoos0,00 g
jodiid (jood)3,23 ug
k-vitamiini, kokku2,30 ug
kaalium350,00 mg
kaltsium50,00 mg
karotenoide, kokku24,90 ug
kiudaineid, kokku5,30 g
kiudaineid, vees lahustumatud5,93 g
kogu rasv31,00 g
kolesterooli (gc)0,00 mg
laktoos0,40 g
magneesium130,00 mg
maltoosi0,00 g
naatrium10,00 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)0,52 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi1,48 mg
orgaanilised happed, kõigi0,00 g
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad1,98 g
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape)963,86 mg
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe)70,38 mg
rasvhappe 20: 5 n3 (epa)0,00 mg
rasvhappe 22: 6 n3 (dha)0,00 mg
rasvhapped, kokku küllastunud16,05 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis8,44 g
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata0,07 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata1,03 g
rasvhapped, kõigi25,53 g
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata0,96 g
rasvhapped, kõigi trans0,00 g
raua, kokku3,50 mg
riboflaviini0,05 mg
sahharoos50,00 g
seleen, kõigi0,51 ug
sool25,48 mg
steroolid, kokku118,80 mg
suhkrud, kõigi50,40 g
suhkuralkohole0,00 g
süsivesikud53,26 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,00 mg
trüptofaan57,20 mg
tsink1,80 mg
tärklis, kõigi2,86 g
valgu kokku4,88 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,08 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.
Calculaterix.com
Saitidel ja kalkulaatoritel iga päev