Allpool on toidu (Šokolaadi Kääretorttu, gluteenivaba - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 385,52 kcal 1613,63 kJ | % energiast |
Rasv | 21,32 g | 50 % |
Süsivesik | 42,09 g | 45 % |
Valk | 5,65 g | 5 % |
Suhkur | 31,47 g | |
Küllastunud rasva | 8,27 g | |
Sool | 586,34 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 140,76 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,76 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,02 mg |
d-vitamiini | 2,19 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 2,33 mg |
energia, mis on arvutatud | 1613,63 kJ |
folaadi, kokku | 24,38 ug |
fosfor | 199,50 mg |
fruktoos | 0,01 g |
galaktoosi | 0,01 g |
glükoos | 0,16 g |
jodiid (jood) | 20,34 ug |
k-vitamiini, kokku | 12,93 ug |
kaalium | 235,99 mg |
kaltsium | 139,53 mg |
karotenoide, kokku | 283,70 ug |
kiudaineid, kokku | 1,66 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 1,21 g |
kogu rasv | 21,32 g |
kolesterooli (gc) | 140,66 mg |
laktoos | 0,23 g |
magneesium | 32,30 mg |
maltoosi | 0,01 g |
naatrium | 230,12 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,14 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,45 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,45 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2165,84 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 750,90 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 37,60 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 8,27 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 8,03 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,79 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 3,11 g |
rasvhapped, kõigi | 19,73 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,24 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,30 g |
raua, kokku | 1,25 mg |
riboflaviini | 0,15 mg |
sahharoos | 31,05 g |
seleen, kõigi | 12,04 ug |
sool | 586,34 mg |
steroolid, kokku | 62,55 mg |
suhkrud, kõigi | 31,47 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 42,09 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
trüptofaan | 87,60 mg |
tsink | 0,91 mg |
tärklis, kõigi | 10,66 g |
valgu kokku | 5,65 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,05 mg |