Allpool on toidu (Šokolaadi Kääretorttu kook, gluteenivaba - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 276,05 kcal 1155,74 kJ | % energiast |
Rasv | 6,58 g | 21 % |
Süsivesik | 44,11 g | 67 % |
Valk | 8,37 g | 12 % |
Suhkur | 28,01 g | |
Küllastunud rasva | 2,05 g | |
Sool | 591,86 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 126,39 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,15 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,03 mg |
d-vitamiini | 1,17 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 1,01 mg |
energia, mis on arvutatud | 1155,74 kJ |
folaadi, kokku | 36,35 ug |
fosfor | 296,80 mg |
fruktoos | 0,02 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,24 g |
jodiid (jood) | 29,42 ug |
k-vitamiini, kokku | 0,78 ug |
kaalium | 351,83 mg |
kaltsium | 206,45 mg |
karotenoide, kokku | 377,90 ug |
kiudaineid, kokku | 2,52 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 1,83 g |
kogu rasv | 6,58 g |
kolesterooli (gc) | 192,15 mg |
laktoos | 0,26 g |
magneesium | 48,23 mg |
maltoosi | 0,02 g |
naatrium | 232,28 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,21 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,18 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,68 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 550,77 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 37,96 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 56,96 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 2,05 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,33 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,09 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,74 g |
rasvhapped, kõigi | 5,16 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,63 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,01 g |
raua, kokku | 1,85 mg |
riboflaviini | 0,22 mg |
sahharoos | 27,49 g |
seleen, kõigi | 18,07 ug |
sool | 591,86 mg |
steroolid, kokku | 7,81 mg |
suhkrud, kõigi | 28,01 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 44,11 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,06 mg |
trüptofaan | 131,70 mg |
tsink | 1,36 mg |
tärklis, kõigi | 16,16 g |
valgu kokku | 8,37 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,08 mg |