Allpool on toidu (Šokolaadi Kääretorttu kook, looduslikult gluteenivaba - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 275,57 kcal 1153,30 kJ | % energiast |
Rasv | 6,40 g | 21 % |
Süsivesik | 44,78 g | 67 % |
Valk | 8,03 g | 12 % |
Suhkur | 28,68 g | |
Küllastunud rasva | 1,97 g | |
Sool | 582,68 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 125,26 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 1,12 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
d-vitamiini | 1,16 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 1,00 mg |
energia, mis on arvutatud | 1153,30 kJ |
folaadi, kokku | 36,25 ug |
fosfor | 289,20 mg |
fruktoos | 0,02 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,25 g |
jodiid (jood) | 29,49 ug |
k-vitamiini, kokku | 0,74 ug |
kaalium | 322,10 mg |
kaltsium | 199,37 mg |
karotenoide, kokku | 374,30 ug |
kiudaineid, kokku | 2,36 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 1,70 g |
kogu rasv | 6,40 g |
kolesterooli (gc) | 190,39 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 44,42 mg |
maltoosi | 0,02 g |
naatrium | 228,68 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,20 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 2,09 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,65 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 542,73 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 37,39 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 56,46 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 1,97 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,28 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,09 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,73 g |
rasvhapped, kõigi | 5,01 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,63 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,01 g |
raua, kokku | 1,79 mg |
riboflaviini | 0,21 mg |
sahharoos | 28,40 g |
seleen, kõigi | 17,85 ug |
sool | 582,68 mg |
steroolid, kokku | 7,14 mg |
suhkrud, kõigi | 28,68 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 44,78 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,06 mg |
trüptofaan | 126,80 mg |
tsink | 1,30 mg |
tärklis, kõigi | 16,10 g |
valgu kokku | 8,03 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,08 mg |