Allpool on toidu (Šokolaadi piima, külm, madala rasvasisaldusega piim, magustatud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 56,17 kcal 235,14 kJ | % energiast |
Rasv | 1,65 g | 20 % |
Süsivesik | 6,98 g | 53 % |
Valk | 3,10 g | 27 % |
Suhkur | 6,87 g | |
Küllastunud rasva | 1,11 g | |
Sool | 108,98 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 12,50 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,39 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 1,07 mg |
d-vitamiini | 0,97 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 0,03 mg |
energia, mis on arvutatud | 235,14 kJ |
folaadi, kokku | 4,23 ug |
fosfor | 92,40 mg |
fruktoos | 0,00 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,00 g |
jodiid (jood) | 13,46 ug |
k-vitamiini, kokku | 0,32 ug |
kaalium | 161,70 mg |
kaltsium | 117,36 mg |
karotenoide, kokku | 8,50 ug |
kiudaineid, kokku | 0,02 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,02 g |
kogu rasv | 1,65 g |
kolesterooli (gc) | 6,21 mg |
laktoos | 4,66 g |
magneesium | 13,97 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 42,77 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,12 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,87 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,19 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,01 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 25,48 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 5,35 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 1,11 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,40 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,01 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,04 g |
rasvhapped, kõigi | 1,56 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,03 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,02 g |
raua, kokku | 0,18 mg |
riboflaviini | 0,18 mg |
sahharoos | 2,21 g |
seleen, kõigi | 2,69 ug |
sool | 108,98 mg |
steroolid, kokku | 0,93 mg |
suhkrud, kõigi | 6,87 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 6,98 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
trüptofaan | 45,00 mg |
tsink | 0,46 mg |
tärklis, kõigi | 0,11 g |
valgu kokku | 3,10 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,05 mg |