Allpool on toidu (Šokolaadi rosina - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 395,32 kcal 1654,08 kJ | % energiast |
| Rasv | 14,15 g | 34 % |
| Süsivesik | 55,86 g | 60 % |
| Valk | 5,88 g | 5 % |
| Suhkur | 55,86 g | |
| Küllastunud rasva | 7,18 g | |
| Sool | 115,14 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 43,60 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,29 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,39 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1654,08 kJ |
| folaadi, kokku | 8,74 ug |
| fosfor | 178,20 mg |
| fruktoos | 16,76 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 17,23 g |
| jodiid (jood) | 18,12 ug |
| k-vitamiini, kokku | 2,61 ug |
| kaalium | 566,00 mg |
| kaltsium | 199,32 mg |
| karotenoide, kokku | 20,90 ug |
| kiudaineid, kokku | 6,30 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 4,10 g |
| kogu rasv | 14,15 g |
| kolesterooli (gc) | 2,56 mg |
| laktoos | 4,20 g |
| magneesium | 42,60 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 45,19 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,52 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,48 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 2,76 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 2,20 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 364,22 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 32,27 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 7,18 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 3,79 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,03 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,40 g |
| rasvhapped, kõigi | 11,38 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,36 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,02 g |
| raua, kokku | 2,23 mg |
| riboflaviini | 0,28 mg |
| sahharoos | 17,67 g |
| seleen, kõigi | 2,76 ug |
| sool | 115,14 mg |
| steroolid, kokku | 78,42 mg |
| suhkrud, kõigi | 55,86 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 55,86 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,12 mg |
| trüptofaan | 57,50 mg |
| tsink | 0,82 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 5,88 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,17 mg |