Allpool on toidu (Šokolaadi võileiva küpsise looduslikult gluteenivaba - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 463,67 kcal 1940,59 kJ | % energiast |
Rasv | 22,64 g | 44 % |
Süsivesik | 59,21 g | 52 % |
Valk | 4,68 g | 4 % |
Suhkur | 30,15 g | |
Küllastunud rasva | 10,11 g | |
Sool | 1182,25 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 15,61 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,14 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,44 mg |
d-vitamiini | 0,02 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 1,78 mg |
energia, mis on arvutatud | 1940,59 kJ |
folaadi, kokku | 14,16 ug |
fosfor | 116,80 mg |
fruktoos | 0,04 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,01 g |
jodiid (jood) | 9,40 ug |
k-vitamiini, kokku | 12,52 ug |
kaalium | 350,81 mg |
kaltsium | 91,84 mg |
karotenoide, kokku | 101,90 ug |
kiudaineid, kokku | 2,13 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 1,42 g |
kogu rasv | 22,64 g |
kolesterooli (gc) | 9,05 mg |
laktoos | 2,73 g |
magneesium | 46,57 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 463,99 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,38 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,19 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,58 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2362,69 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 593,53 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 10,11 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 8,01 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,59 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,99 g |
rasvhapped, kõigi | 21,57 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,38 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,46 g |
raua, kokku | 1,05 mg |
riboflaviini | 0,12 mg |
sahharoos | 27,33 g |
seleen, kõigi | 2,13 ug |
sool | 1182,25 mg |
steroolid, kokku | 86,24 mg |
suhkrud, kõigi | 30,15 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 59,21 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,04 mg |
trüptofaan | 56,40 mg |
tsink | 0,74 mg |
tärklis, kõigi | 29,06 g |
valgu kokku | 4,68 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,07 mg |