Allpool on toidu (Söögikorra asendaja, valgubatoonile, keskmise c. 20% valku - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 205,54 kcal 860,91 kJ | % energiast |
| Rasv | 6,05 g | 34 % |
| Süsivesik | 4,15 g | 10 % |
| Valk | 22,95 g | 56 % |
| Suhkur | 3,66 g | |
| Küllastunud rasva | 2,49 g | |
| Sool | 11520,40 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 0,54 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,43 mg |
| energia, mis on arvutatud | 860,91 kJ |
| folaadi, kokku | 43,88 ug |
| fosfor | 309,30 mg |
| fruktoos | 2,00 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,00 g |
| jodiid (jood) | 0,22 ug |
| k-vitamiini, kokku | 1,89 ug |
| kaalium | 1053,23 mg |
| kaltsium | 46,91 mg |
| karotenoide, kokku | 0,80 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,56 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,94 g |
| kogu rasv | 6,05 g |
| kolesterooli (gc) | 0,13 mg |
| laktoos | 0,01 g |
| magneesium | 133,53 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 4521,35 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,37 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 3,86 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,71 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 607,51 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 118,88 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 2,49 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,31 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,12 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,73 g |
| rasvhapped, kõigi | 5,53 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,61 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
| raua, kokku | 3,95 mg |
| riboflaviini | 0,00 mg |
| sahharoos | 1,65 g |
| seleen, kõigi | 0,24 ug |
| sool | 11520,40 mg |
| steroolid, kokku | 45,39 mg |
| suhkrud, kõigi | 3,66 g |
| suhkuralkohole | 15,60 g |
| süsivesikud | 4,15 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,00 mg |
| trüptofaan | 209,00 mg |
| tsink | 0,06 mg |
| tärklis, kõigi | 0,49 g |
| valgu kokku | 22,95 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,03 mg |