Allpool on toidu (Sõõrik, Berliner, pagaritooted, moosi ja jäätumise - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 365,44 kcal 1529,61 kJ | % energiast |
| Rasv | 15,12 g | 38 % |
| Süsivesik | 52,53 g | 59 % |
| Valk | 3,88 g | 3 % |
| Suhkur | 30,10 g | |
| Küllastunud rasva | 3,11 g | |
| Sool | 713,90 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 4,18 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,04 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,24 mg |
| d-vitamiini | 0,03 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 2,31 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1529,61 kJ |
| folaadi, kokku | 19,28 ug |
| fosfor | 43,10 mg |
| fruktoos | 0,88 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,96 g |
| jodiid (jood) | 5,08 ug |
| k-vitamiini, kokku | 15,89 ug |
| kaalium | 136,36 mg |
| kaltsium | 9,70 mg |
| karotenoide, kokku | 19,50 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,28 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,92 g |
| kogu rasv | 15,12 g |
| kolesterooli (gc) | 5,91 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 11,67 mg |
| maltoosi | 0,38 g |
| naatrium | 280,18 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,42 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,15 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,07 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,36 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2762,71 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 1071,88 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 1,60 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 3,11 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 7,47 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 1,07 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 3,85 g |
| rasvhapped, kõigi | 14,45 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,77 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,02 g |
| raua, kokku | 0,37 mg |
| riboflaviini | 0,04 mg |
| sahharoos | 27,88 g |
| seleen, kõigi | 3,68 ug |
| sool | 713,90 mg |
| steroolid, kokku | 81,09 mg |
| suhkrud, kõigi | 30,10 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 52,53 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 43,70 mg |
| tsink | 0,32 mg |
| tärklis, kõigi | 21,91 g |
| valgu kokku | 3,88 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,04 mg |