Allpool on toidu (Sõõrik, tööstus - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 409,89 kcal 1715,02 kJ | % energiast |
| Rasv | 19,53 g | 43 % |
| Süsivesik | 51,74 g | 52 % |
| Valk | 5,88 g | 5 % |
| Suhkur | 17,02 g | |
| Küllastunud rasva | 7,80 g | |
| Sool | 604,71 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 5,07 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,06 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,02 mg |
| d-vitamiini | 0,05 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 2,27 mg |
| energia, mis on arvutatud | 1715,02 kJ |
| folaadi, kokku | 7,46 ug |
| fosfor | 66,30 mg |
| fruktoos | 0,33 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,41 g |
| jodiid (jood) | 7,10 ug |
| k-vitamiini, kokku | 14,89 ug |
| kaalium | 87,41 mg |
| kaltsium | 20,63 mg |
| karotenoide, kokku | 16,60 ug |
| kiudaineid, kokku | 1,63 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,21 g |
| kogu rasv | 19,53 g |
| kolesterooli (gc) | 8,16 mg |
| laktoos | 0,27 g |
| magneesium | 15,69 mg |
| maltoosi | 0,43 g |
| naatrium | 237,33 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,43 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,32 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,42 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 2272,42 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 429,10 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 2,21 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 7,80 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 7,14 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,43 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 2,72 g |
| rasvhapped, kõigi | 18,91 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 2,28 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 1,25 g |
| raua, kokku | 0,49 mg |
| riboflaviini | 0,04 mg |
| sahharoos | 15,57 g |
| seleen, kõigi | 5,52 ug |
| sool | 604,71 mg |
| steroolid, kokku | 100,31 mg |
| suhkrud, kõigi | 17,02 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 51,74 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 67,60 mg |
| tsink | 0,44 mg |
| tärklis, kõigi | 34,72 g |
| valgu kokku | 5,88 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,05 mg |