Allpool on toidu (Spinati supp, keskmine tööstustoodete - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 80,07 kcal 335,18 kJ | % energiast |
| Rasv | 4,45 g | 50 % |
| Süsivesik | 7,05 g | 39 % |
| Valk | 2,86 g | 11 % |
| Suhkur | 4,23 g | |
| Küllastunud rasva | 2,37 g | |
| Sool | 879,59 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 52,00 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,16 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 5,17 mg |
| d-vitamiini | 0,01 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,40 mg |
| energia, mis on arvutatud | 335,18 kJ |
| folaadi, kokku | 20,03 ug |
| fosfor | 77,40 mg |
| fruktoos | 0,01 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,01 g |
| jodiid (jood) | 11,03 ug |
| k-vitamiini, kokku | 35,87 ug |
| kaalium | 184,11 mg |
| kaltsium | 111,10 mg |
| karotenoide, kokku | 988,10 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,27 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,19 g |
| kogu rasv | 4,45 g |
| kolesterooli (gc) | 6,95 mg |
| laktoos | 3,71 g |
| magneesium | 18,17 mg |
| maltoosi | 0,03 g |
| naatrium | 345,21 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,24 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,80 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,08 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 277,89 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 103,89 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 2,37 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 1,33 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,10 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,43 g |
| rasvhapped, kõigi | 4,23 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,29 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,09 g |
| raua, kokku | 0,23 mg |
| riboflaviini | 0,15 mg |
| sahharoos | 0,46 g |
| seleen, kõigi | 1,79 ug |
| sool | 879,59 mg |
| steroolid, kokku | 10,29 mg |
| suhkrud, kõigi | 4,23 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 7,05 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,03 mg |
| trüptofaan | 45,60 mg |
| tsink | 0,47 mg |
| tärklis, kõigi | 2,82 g |
| valgu kokku | 2,86 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,06 mg |