Allpool on toidu (Taimsed kotlet, sisaldab sojavalku - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 655,50 kJ 156,55 kcal |
| Rasv | 6,87 g |
| Süsivesik | 15,58 g |
| Valk | 6,58 g |
| Suhkur | 3,62 g |
| Küllastunud rasva | 2,81 g |
| Sool | 1019,20 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 263,45 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,12 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 10,36 mg |
| d-vitamiini | 0,13 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,86 mg |
| energia, mis on arvutatud | 655,50 kJ |
| folaadi, kokku | 28,71 ug |
| fosfor | 119,50 mg |
| fruktoos | 1,03 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 1,16 g |
| jodiid (jood) | 17,91 ug |
| k-vitamiini, kokku | 25,63 ug |
| kaalium | 520,74 mg |
| kaltsium | 41,61 mg |
| karotenoide, kokku | 2592,90 ug |
| kiudaineid, kokku | 2,70 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,44 g |
| kogu rasv | 6,87 g |
| kolesterooli (gc) | 20,89 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 40,39 mg |
| maltoosi | 0,06 g |
| naatrium | 400,00 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,58 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,61 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,23 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,88 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 456,86 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 77,16 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 2,81 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 2,53 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,08 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,58 g |
| rasvhapped, kõigi | 5,96 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,48 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,05 g |
| raua, kokku | 1,33 mg |
| riboflaviini | 0,07 mg |
| sahharoos | 1,38 g |
| seleen, kõigi | 3,10 ug |
| sool | 1019,20 mg |
| steroolid, kokku | 44,05 mg |
| suhkrud, kõigi | 3,62 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 15,58 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,07 mg |
| trüptofaan | 70,90 mg |
| tsink | 0,44 mg |
| tärklis, kõigi | 11,89 g |
| valgu kokku | 6,58 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,10 mg |
Valuutakalkulaator Käibemaksu kalkulaator Protsent kalkulaator Laenukalkulaator Liitintressi kalkulaator Punktide tulemustabel Kehamassiindeks Uus KMI Kalorite kalkulaator Kas olete õun või pirn? Minigolfi tulemuskaart Foot/discgolfi tulemuskaart Tennise punktiarvestus Metaboolse kaalu Münti viskama Sõna loendur ja tähemärkide loendur Keskmine Mis päev täna on? Mis nädal see on? Kalender 2024