Allpool on toidu (Tapast, toorjuustu eeltäidetud jalapeno pipar, oliivõli - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 162,76 kcal 681,89 kJ | % energiast |
| Rasv | 17,04 g | 95 % |
| Süsivesik | 2,22 g | 5 % |
| Valk | 0,84 g | 0 % |
| Suhkur | 1,35 g | |
| Küllastunud rasva | 4,78 g | |
| Sool | 1604,09 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 68,90 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,06 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 3,90 mg |
| d-vitamiini | 0,02 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 1,76 mg |
| energia, mis on arvutatud | 681,89 kJ |
| folaadi, kokku | 6,96 ug |
| fosfor | 17,40 mg |
| fruktoos | 0,37 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,37 g |
| jodiid (jood) | 1,67 ug |
| k-vitamiini, kokku | 8,60 ug |
| kaalium | 103,37 mg |
| kaltsium | 25,15 mg |
| karotenoide, kokku | 58,80 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,94 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,01 g |
| kogu rasv | 17,04 g |
| kolesterooli (gc) | 12,00 mg |
| laktoos | 0,61 g |
| magneesium | 7,27 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 629,55 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,16 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,36 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,37 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,01 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 1509,46 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 106,59 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 4,78 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 9,55 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,11 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 1,66 g |
| rasvhapped, kõigi | 16,06 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 1,52 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,06 g |
| raua, kokku | 0,65 mg |
| riboflaviini | 0,06 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 0,55 ug |
| sool | 1604,09 mg |
| steroolid, kokku | 22,49 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,35 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 2,22 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,02 mg |
| trüptofaan | 11,80 mg |
| tsink | 0,20 mg |
| tärklis, kõigi | 0,87 g |
| valgu kokku | 0,84 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,01 mg |