Allpool on toidu (Tartarikastike - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
Energia | 2206,29 kJ 527,25 kcal |
Rasv | 57,02 g |
Süsivesik | 2,95 g |
Valk | 2,38 g |
Suhkur | 2,81 g |
Küllastunud rasva | 4,52 g |
Sool | 773,33 mg |
Kõik toitumistegurite | Summa |
---|---|
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 140,39 ug |
alkohol | 0,00 g |
b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,91 ug |
c-vitamiini (askorbiinhape) | 6,08 mg |
d-vitamiini | 0,86 ug |
e-vitamiini, alfatokoferool | 12,56 mg |
energia, mis on arvutatud | 2206,29 kJ |
folaadi, kokku | 28,99 ug |
fosfor | 91,40 mg |
fruktoos | 0,37 g |
galaktoosi | 0,00 g |
glükoos | 0,36 g |
jodiid (jood) | 25,19 ug |
k-vitamiini, kokku | 79,20 ug |
kaalium | 48,23 mg |
kaltsium | 35,96 mg |
karotenoide, kokku | 919,70 ug |
kiudaineid, kokku | 0,58 g |
kiudaineid, vees lahustumatud | 0,39 g |
kogu rasv | 57,02 g |
kolesterooli (gc) | 169,16 mg |
laktoos | 0,00 g |
magneesium | 6,38 mg |
maltoosi | 0,00 g |
naatrium | 303,51 mg |
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,08 mg |
niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,65 mg |
orgaanilised happed, kõigi | 0,11 g |
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,18 g |
rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 13522,59 mg |
rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 5101,46 mg |
rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 45,85 mg |
rasvhapped, kokku küllastunud | 4,52 g |
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 31,23 g |
rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 5,15 g |
rasvhapped, kokku polüküllastamata | 18,77 g |
rasvhapped, kõigi | 54,52 g |
rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 13,59 g |
rasvhapped, kõigi trans | 0,00 g |
raua, kokku | 0,96 mg |
riboflaviini | 0,12 mg |
sahharoos | 2,23 g |
seleen, kõigi | 13,12 ug |
sool | 773,33 mg |
steroolid, kokku | 327,92 mg |
suhkrud, kõigi | 2,81 g |
suhkuralkohole | 0,00 g |
süsivesikud | 2,95 g |
tiamiin (b1-vitamiin) | 0,08 mg |
trüptofaan | 34,00 mg |
tsink | 0,80 mg |
tärklis, kõigi | 0,14 g |
valgu kokku | 2,38 g |
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,07 mg |