Otsi toidu nimi:

Tigu - kaloreid

g

100 g sisaldab 85,80 kcal

Allpool on toidu (Tigu - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.

Energia359,50 kJ
85,80 kcal
Rasv1,40 g
Süsivesik2,00 g
Valk16,10 g
Suhkur0,00 g
Küllastunud rasva0,20 g
Sool186,00 mg
Kõik toitumisteguriteSumma
a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti90,00 ug
alkohol0,00 g
b12 vitamiini (kobalamiin)5,00 ug
c-vitamiini (askorbiinhape)15,00 mg
d-vitamiini1,10 ug
e-vitamiini, alfatokoferool0,80 mg
energia, mis on arvutatud359,50 kJ
folaadi, kokku20,00 ug
fosfor200,00 mg
fruktoos0,00 g
glükoos0,00 g
kaalium121,00 mg
kaltsium170,00 mg
karotenoide, kokku0,00 ug
kiudaineid, kokku0,00 g
kiudaineid, vees lahustumatud0,00 g
kogu rasv1,40 g
kolesterooli (gc)50,00 mg
laktoos0,00 g
magneesium250,00 mg
maltoosi0,00 g
naatrium73,00 mg
niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid)1,90 mg
niatsiini ekvivalenti, kõigi3,50 mg
polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad0,00 g
rasvhapped, kokku küllastunud0,20 g
rasvhapped, kokku monoküllastumata cis0,30 g
rasvhapped, kokku polüküllastamata0,40 g
rasvhapped, kõigi0,90 g
rasvhapped, kõigi trans0,00 g
raua, kokku3,50 mg
riboflaviini0,18 mg
sahharoos0,00 g
seleen, kõigi50,00 ug
sool186,00 mg
suhkrud, kõigi0,00 g
süsivesikud2,00 g
tiamiin (b1-vitamiin)0,13 mg
trüptofaan96,00 mg
tsink2,00 mg
tärklis, kõigi2,00 g
valgu kokku16,10 g
vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid)0,10 mg
Toiduallikaks on Fineli. Pange tähele, et teabes võib esineda vigu ning tõlgendused ja järeldused on teie enda riisikol. Need, kes peavad eridieeti, peaksid oma arstiga arutama toitumismuudatusi.
Calculaterix.com
Saitidel ja kalkulaatoritel iga päev