Allpool on toidu (Toidu segu, soja ja pasta, keedetud - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 87,48 kcal 366,82 kJ | % energiast |
| Rasv | 0,97 g | 0 % |
| Süsivesik | 9,59 g | 53 % |
| Valk | 8,38 g | 47 % |
| Suhkur | 1,72 g | |
| Küllastunud rasva | 0,26 g | |
| Sool | 714,72 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 3,82 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 2,46 mg |
| d-vitamiini | 0,00 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 0,11 mg |
| energia, mis on arvutatud | 366,82 kJ |
| folaadi, kokku | 37,48 ug |
| fosfor | 119,80 mg |
| fruktoos | 0,18 g |
| galaktoosi | 0,00 g |
| glükoos | 0,19 g |
| jodiid (jood) | 0,69 ug |
| k-vitamiini, kokku | 1,67 ug |
| kaalium | 410,28 mg |
| kaltsium | 44,57 mg |
| karotenoide, kokku | 200,30 ug |
| kiudaineid, kokku | 3,13 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 1,48 g |
| kogu rasv | 0,97 g |
| kolesterooli (gc) | 0,16 mg |
| laktoos | 0,00 g |
| magneesium | 50,11 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 280,50 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,52 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 1,96 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,04 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 1,06 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 243,32 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 21,51 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 0,26 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 0,25 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 0,02 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 0,28 g |
| rasvhapped, kõigi | 0,80 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 0,26 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,01 g |
| raua, kokku | 2,46 mg |
| riboflaviini | 0,04 mg |
| sahharoos | 0,19 g |
| seleen, kõigi | 1,24 ug |
| sool | 714,72 mg |
| steroolid, kokku | 8,05 mg |
| suhkrud, kõigi | 1,72 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 9,59 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,09 mg |
| trüptofaan | 109,70 mg |
| tsink | 0,90 mg |
| tärklis, kõigi | 7,88 g |
| valgu kokku | 8,38 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,14 mg |