Allpool on toidu (Toidurasvad, keskmine - kaal 100 g) koostist energia allikas, kaloreid ja valkude, süsivesikute, rasvade, suhkru ja soola. Vaadake ka täpne toidu koostist.
| Energia | 3297,72 kJ 788,00 kcal |
| Rasv | 88,92 g |
| Süsivesik | 0,23 g |
| Valk | 0,24 g |
| Suhkur | 0,23 g |
| Küllastunud rasva | 17,15 g |
| Sool | 580,65 mg |
| Kõik toitumistegurite | Summa |
|---|---|
| a-vitamiini retinooli aktiivsuse ekvivalenti | 347,25 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b12 vitamiini (kobalamiin) | 0,00 ug |
| c-vitamiini (askorbiinhape) | 0,00 mg |
| d-vitamiini | 4,31 ug |
| e-vitamiini, alfatokoferool | 15,71 mg |
| energia, mis on arvutatud | 3297,72 kJ |
| folaadi, kokku | 0,69 ug |
| fosfor | 18,40 mg |
| fruktoos | 0,00 g |
| galaktoosi | 0,01 g |
| glükoos | 0,01 g |
| jodiid (jood) | 2,92 ug |
| k-vitamiini, kokku | 93,18 ug |
| kaalium | 14,74 mg |
| kaltsium | 14,39 mg |
| karotenoide, kokku | 94,50 ug |
| kiudaineid, kokku | 0,00 g |
| kiudaineid, vees lahustumatud | 0,00 g |
| kogu rasv | 88,92 g |
| kolesterooli (gc) | 40,47 mg |
| laktoos | 0,20 g |
| magneesium | 2,26 mg |
| maltoosi | 0,00 g |
| naatrium | 227,88 mg |
| niatsiin, eelvalmistatud (nikotiinhape + nikotiinamiid) | 0,00 mg |
| niatsiini ekvivalenti, kõigi | 0,02 mg |
| orgaanilised happed, kõigi | 0,00 g |
| polüsahhariide, mitte-tselluloosse vees lahustuvad | 0,00 g |
| rasvhappe 18: 2 cis, cis n-6 (linoolhape) | 17648,34 mg |
| rasvhappe 18: 3 n3 (alfa-linoleenhappe) | 6691,45 mg |
| rasvhappe 20: 5 n3 (epa) | 0,00 mg |
| rasvhappe 22: 6 n3 (dha) | 0,00 mg |
| rasvhapped, kokku küllastunud | 17,15 g |
| rasvhapped, kokku monoküllastumata cis | 42,79 g |
| rasvhapped, kokku n3 polüküllastamata | 6,69 g |
| rasvhapped, kokku polüküllastamata | 24,61 g |
| rasvhapped, kõigi | 85,82 g |
| rasvhapped, kõigi n-6 polüküllastamata | 17,70 g |
| rasvhapped, kõigi trans | 0,50 g |
| raua, kokku | 0,13 mg |
| riboflaviini | 0,01 mg |
| sahharoos | 0,00 g |
| seleen, kõigi | 0,11 ug |
| sool | 580,65 mg |
| steroolid, kokku | 420,37 mg |
| suhkrud, kõigi | 0,23 g |
| suhkuralkohole | 0,00 g |
| süsivesikud | 0,23 g |
| tiamiin (b1-vitamiin) | 0,00 mg |
| trüptofaan | 1,50 mg |
| tsink | 0,05 mg |
| tärklis, kõigi | 0,00 g |
| valgu kokku | 0,24 g |
| vitameerideks püridoksiin (vesinikkloriid) | 0,00 mg |
Valuutakalkulaator Käibemaksu kalkulaator Protsent kalkulaator Laenukalkulaator Liitintressi kalkulaator Punktide tulemustabel Kehamassiindeks Uus KMI Kalorite kalkulaator Kas olete õun või pirn? Minigolfi tulemuskaart Foot/discgolfi tulemuskaart Tennise punktiarvestus Metaboolse kaalu Münti viskama Sõna loendur ja tähemärkide loendur Keskmine Mis päev täna on? Mis nädal see on? Kalender 2024